1-1 Seanslar

Rida Kıraşı

Somatik Deneyimleme (SE™️) | 60 Dakika

Somatik Deneyimleme (SE™️), travma ve diğer stres bozukluklarını iyileştirmek için uygulanan beden odaklı bir terapötik modeldir. Fizyoloji, psikoloji, biyoloji, sinirbilim uygulamalarının multidisipliner bir kesişimine dayanmaktadır ve kırk yılı aşkın bir süredir klinik olarak uygulanmaktadır. Dr. Peter A. Levine'in hayatının eseridir. SE yaklaşımı, travmatik şoku ve duygusal ve erken gelişimsel bağlanma travmasının yaralarını serbest bırakır. Somatik Deneyimleme yaklaşımı, kendini koruyucu motor tepkilerin tamamlanmasını ve vücutta bağlı olan hayatta kalma enerjisinin serbest bırakılmasını kolaylaştırır, böylece travma semptomlarının temel nedenini ele alır. Bu, danışanları zor bedensel duyumlara ve bastırılmış duygulara karşı artan bir tolerans geliştirmeye nazikçe yönlendirerek yaklaşılır.

Ses Şifa Terapisi | 60 Dakika

British Academy of Sound Therapy'den Ses Şifa Terapisti olarak mezun olan Rida, seanslarında BAST yöntemini kullanıyor. Bu yöntem, fizyoloji, nöroloji ve psikolojiyi etkilediği kanıtlanan terapötik ses tekniklerini ile bir tür yansıtıcı sorgulama ile birleşir. Terapötik ses ve ses terapisi teknikleri, tonal ve ritmik enstrümanlar ve ses kullanılarak verilir. 40'tan fazla enstrümanı beyin dalgası frekanslarını etkilemek (entrainment) için belirli bir şekilde kullanır. Derin gevşeme / meditasyona benzer şekilde değiştirilmiş bir bilinç durumuna (Altered States of Consciousness) girmesini sağlar. Bu durumda birçok farklı terapötik süreç meydana gelir ve seans, derinlemesine bir sorgulama ile sona erer.

Rida ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız

Can Dedeoğlu

Ses Meditasyonu | 60 Dakika

Sesin banyosu nedir, nasıl gerçekleşir, beden ve zihin üzerinde etkileri nelerdir? Titreşimlerin üzerimizde yarattığı etkileri hissedebilir miyiz? Ve tüm bu süreci şefkatli bir gözlemcinin gözünden objektif olarak izleyebilir miyiz? Bu soruları; meditatif, deneyimsel bir ses boyutunun içerisinde titreşim ve sessizliğin iyileştirici gücüyle, birlikte gözlemleyerek cevap arayacağımız bu çalışma, Soundala Therapy’den Can Dedeoğlu tarafından gerçekleştirilecektir. Ses Şifası ve Meditasyonu enstrumanlarının, çevreye konumlandırılışı, oluşan atmosferi, gerçek anlamda titreşen bir küreye çevirecek alanı sağlar. Gonglar, himalaya kaseleri, flütler, kristal kaseler, ocean drum, aqua drum, çanlar, davullar ve diğer ses şifası ve meditasyonu enstrümanları kullanılarak 3 boyutlu ses küresi oluşturulur. Oluşan alanda, katılımcı derin bir meditasyonun içerisinde hem içsel bir yolculuk, hem de yansımaların gideceği yönleri seçtiği titreşimlerin, ve verdiği kararların ilişkilerini irdelemeye alan bulabilecektir.

Ses şifası terapisi enstrümanları, beyin dalgalarını meditatif bir alana getirmek amacı ile 'entrainment' denilen bir prensibi kullanır. Bir çok araştırmada, ASC'de (altered states of consciousness) kalmanın egonun yumuşamasını teşvik ettiği ve bu nedenle daha bütünsel bir düşünme alışkanlığına yol açarak birlik bilinci, duygularda açıklık, yaratıcılık gibi enerjik değişikliklere alan sağladığı gözlemlenmiştir. Aynı zamanda meditatif çalışmaların kan basıncının ve stres hormonlarından olan kortizolun azalmasını etkilediği kanıtlanmıştır. Bu çalışma hiç bir deneyim ve ön bilgi gerektirmez.

Can ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız