1-1 Seanslar

Rida Kıraşı: Somatik Deneyimleme (SE™️) | 60 Dakika

Somatik Deneyimleme (SE™️), travma ve diğer stres bozukluklarını iyileştirmek için uygulanan beden odaklı bir terapötik modeldir. Fizyoloji, psikoloji, biyoloji, sinirbilim uygulamalarının multidisipliner bir kesişimine dayanmaktadır ve kırk yılı aşkın bir süredir klinik olarak uygulanmaktadır. Dr. Peter A. Levine'in hayatının eseridir. SE yaklaşımı, travmatik şoku ve duygusal ve erken gelişimsel bağlanma travmasının yaralarını serbest bırakır. Somatik Deneyimleme yaklaşımı, kendini koruyucu motor tepkilerin tamamlanmasını ve vücutta bağlı olan hayatta kalma enerjisinin serbest bırakılmasını kolaylaştırır, böylece travma semptomlarının temel nedenini ele alır. Bu, danışanları zor bedensel duyumlara ve bastırılmış duygulara karşı artan bir tolerans geliştirmeye nazikçe yönlendirerek yaklaşılır.

Rida ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız

Can Dedeoğlu: Ses Meditasyonu | 60 Dakika

Sesin banyosu nedir, nasıl gerçekleşir, beden ve zihin üzerinde etkileri nelerdir? Titreşimlerin üzerimizde yarattığı etkileri hissedebilir miyiz? Ve tüm bu süreci şefkatli bir gözlemcinin gözünden objektif olarak izleyebilir miyiz? Bu soruları; meditatif, deneyimsel bir ses boyutunun içerisinde titreşim ve sessizliğin iyileştirici gücüyle, birlikte gözlemleyerek cevap arayacağımız bu çalışma, Soundala Therapy’den Can Dedeoğlu tarafından gerçekleştirilecektir. Ses Şifası ve Meditasyonu enstrumanlarının, çevreye konumlandırılışı, oluşan atmosferi, gerçek anlamda titreşen bir küreye çevirecek alanı sağlar. Gonglar, himalaya kaseleri, flütler, kristal kaseler, ocean drum, aqua drum, çanlar, davullar ve diğer ses şifası ve meditasyonu enstrümanları kullanılarak 3 boyutlu ses küresi oluşturulur. Oluşan alanda, katılımcı derin bir meditasyonun içerisinde hem içsel bir yolculuk, hem de yansımaların gideceği yönleri seçtiği titreşimlerin, ve verdiği kararların ilişkilerini irdelemeye alan bulabilecektir.

Can ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız

Melis Şenol Aşkaroğlu: Astrolojik Doğum Haritası | 60 Dakika

Birebir seanslarda kişinin doğum bilgileri baz alınarak çıkarılan astrolojik doğum haritasını yorumluyorum. Bu doğrultuda odaklanılan konu ne ise astrolojik açıdan dünü,bugünü,yarınını ele alarak kişinin farkındalığına hizmet edecek bilgileri paylaştığım bir seans türüdür. Danışanımın ihtiyacına bağlı olarak çalışılan konuya göre belirlediğimiz benim yönlendirdiğim meditasyon pratiğiyle de seansı sonlandırıyoruz.

Melis ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız

Selin Basmacı Habip: Sanat Terapisi Uygulayıcısı | Gestalt Koçu | 120 Dakika

Selin sanat terapisi seanslarını hem bire bir hem de gruplar halinde yapıyor. Aynı zamanda Fransız Lape psikiyatri hastanesinin sanat terapisi ekibinde.
Selin, sanatın iyileştirici gücüne derinden inanıyor. Ona göre, sanatın gücü bilinmeyeni görünür kılmasında. Sanat terapisi kişiyi girmeye cesaret edemediği yerlere veya varlığını bile bilmediği kapılardan içeri şefkatle sokuyor, sözle dile gelmeyeni ifade etmenin, kendini anlamanın, iç bilgeliğine ulaşmanın sınırsız sayıda yaratıcı yolunu sunuyor. Kişinin içinde zaten varolan ama ulaşamadığı cevaplara ulaşabilmesi icin yol gösteriyor. Sadece resim, heykel gibi görsel sanatları değil aynı zamanda bedeni, hareketi, şiiri, yazıyı da seansların içinde birbirine geçişli ve dönüştürerek kullandığı yöntemin adı dışavurumcu sanat terapisi. Sanat kendi başına terapötik bir süreç olsa da, sanat terapisi seansında ilk etap kişinin kendi içine dönüp odaklanmasını sağlayarak kişiye/konuya özgün tasarlanan sanat uygulamasının ortaya cıkarılmasıdır. Asıl farkı yaratan sonraki aşama ise; Selin’in rehberliğinde, sanat eseriyle yaratıcısı arasında bir diyalog oluşturulup öz-farkındalık sürecinin deneyimlenmesi.

Seanslarda odak hiç bir zaman estetik veya çıkan eserin güzelliği değil, kişinin içindekini dışarı özgürce yansıtabilmesi. Bir başka deyişle seanslar için sanatsal beceriye hiç gerek yok, teknik yok, doğru yanlış gibi kavramlar yok çünkü amaç çocuk gibi filtresiz kendini ifade edebilmek. Biz buna "düşük beceri yüksek hassasiyet" diyoruz.

Selin ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız

Alper Alp: Masaj Terapisi| 120 Dakika

Bedenle çalışmaya olan ilgim 16 yaşımda ‘hatalı ve hızlı’ bir kilo verişle vücudumu sağlıksız bir noktaya götürdükten sonra başladı.

2013 yılında ACSM tarafından düzenlenen ACE sertifika programını tamamladıktan sonra personal fitness trainer olarak çok sayıda farklı bedenle çalışma olanağına sahip oldum.

Masaj terapisine olan ilgim de dokunmanın sinir sistemine olan muazzam etkisini farkedişimle başladı. Hiç bir teknik dahi bilmeksizin kişiye olumlu bir niyet ve bilinçle yapılan dokunuşun bu denli açtığı olumlu etkileri görmek; bu niyet bir de teknik bilgi ve birikimle birleşirse nasıl olurdu sorusunu aklıma güçlü bir şekilde yerleştirmiş oldu.

Bu iki birbirinden ayrılamaz olguyu sunabilen bir eğitimin arayışına düştükten bir süre sonra Hande Güniz Zeybekoğlu ile “Terapistin Yolculuğu” masaj terapi programını tamamladım.

Bedenle çalışma yolculuğum dönüşerek ve derinleşerek büyük bir heyecan ve ‘daimi öğrencilik’ mottosuyla devam ediyor.

Alper ile özel seans rezervasyonu için tıklayınız